
Você sabia que o Instituto AeroYoga® ensina em sua formação de professores exclusivamente as modalidades de ioga aérea, pilates aéreos e também a modalidade chamada fitness érea?
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Assista à apresentação em vídeo aqui youtu.be/pTCnTx-EacY
O balanço do condicionamento físico e o trabalho em suspensão oferece a possibilidade de novos movimentos para o praticante através de uma ampla gama de posturas próprias do método Aerial Fitness by Rafael Martinez®.

O AeroFitness concentra-se no lado aeróbico do trabalho no ar, onde o núcleo, o centro, o abdômen e o assoalho pélvico são constantemente ativados.
O trabalho de propriocepção, as articulações, o trabalho das pernas e braços, bem como os abdominais, tornam o condicionamento aéreo o exercício mais completo.

O Aerial Fitness entra no método AeroYoga® como a sua variante de trabalho mais aeróbica e cardio.
O AeroYoga® trabalha com a formação de professores, suas três variantes, diferentes, mas complementares, yoga aéreo, pilates aéreo e condicionamento aéreo (fitness aéreo).

Torne-se professor de yoga aéreo, pilates aéreo e condicionamento aéreo com o AeroYoga® International
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