quinta-feira, 5 de dezembro de 2019

Uma Aula de Yoga Aéreo no Instituto AeroYoga®, Vídeo Aerial Yoga Brasil e Portugal

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Hoje apresentamos um vídeo com um extrato de uma aula de AeroYoga®.

AeroYoga® é um método orgânico de crescimento pessoal em suspensão.

Assista a nossa apresentação em vídeo aqui youtu.be/Iq_Th_dk-Bc


Quando e onde você quiser!: Agora você pode treinar on-line em yoga aéreo e pilates aéreo com o AeroYoga® International, enviamos o balanço para casa.
Tutor disponível enquanto você treina e tudo pela metade do preço em relação ao treinamento presencial … Clique em aeroyoga-official.com/pt-br/cursos-online/

Para aulas de ioga aérea, a principal ferramenta é a rede AeroYoga®, com um design específico para esse método.

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Algo muito importante além do balanço do yoga é que as sessões são ministradas pelos professores certificados AeroYoga®, AeroPilates® e AerialFitness by Rafael Martínez.

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Os professores são treinados e certificados para oferecer sessões totalmente satisfatórias aos seus alunos, onde trabalham as 4 grandes ferramentas de estudo que são corpo, mente, respiração e energia.

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As sessões do AeroYoga® podem incluir variantes como Aero Vinyasa (yoga aéreo dinâmico) ou trabalho da mente e energia com o Aero Pranayama ou Aero Meditation e complementos para a classe, como trabalhos de litoterapia (trabalhe com pedras quentes e frias) e aromaterapia.

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O método AeroYoga® também oferece especializações, como o treinamento de professores do AeroYoga® Kids (AeroKids®): Este é o yoga aéreo infantil para crianças.

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Quando e onde você quiser!: Agora você pode treinar on-line em yoga aéreo e pilates aéreo com o AeroYoga® International, enviamos o balanço para casa. Tutor disponível enquanto você treina e tudo pela metade do preço em relação ao treinamento presencial … Clique em aeroyoga-official.com/pt-br/cursos-online/

Contacte hoje et pergunte de informaçôes sem compromisso
WHATSAPP +1787 692 1840
MAIL fakiryoga@gmail.com
WEB aeroyoga-official.com/pt-br/


Este curso inclui o novo balanço AeroYoga® redesenhado, sempre em laranja e branco, nossas principais cores, maior e com novas cordas e garras, para maior precisão do trabalho e do exercício no balanço do yoga.

O AeroYoga® Teacher Training é um credenciamento de 200 horas que o certifica em
1-Aero Pilates® (marca registrada internacional)
2-AeroYoga® (marca registrada internacional)
3-Aerial Fitness by Rafael Martinez®
4-IAA (Associação Internacional AeroYoga®)
5-ANPAP PILATES AEREO® (Associação Nacional, Aero Pilates Aero Pilates®)
6-Yoga Alliance EUA *
* Aplicam-se as condições da Yoga Alliance



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* Nota informativa não vinculativa. Sempre consulte seu médico sobre qualquer problema de saúde.










domingo, 1 de dezembro de 2019

Pilates Aéreo, AeroPilates ® Nova Tendência. Aerial Yoga Brasil e Portugal

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O Pilates Aéreo da AeroPilates® é a nova tendência no condicionamento físico, que se desenvolve há mais de 10 anos no Instituto AeroPilates® e combina correção postural, flexibilidade, alongamento, fortalecimento muscular e resistência.

Quando e onde você quiser!: Agora você pode treinar on-line em yoga aéreo, pilates aéreo e fitness aéreo com o AeroYoga® International, enviamos o balanço para casa. Tutor disponível enquanto você treina e tudo pela metade do preço em relação ao treinamento presencial … Clique em aeroyoga-official.com/pt-br/cursos-online/

Descubra a apresentação em vídeo aqui youtu.be/SB5NIvl57vY


Os movimentos e exercícios propostos pelo AeroPilates® são projetados para estimular os músculos, protegendo as articulações (joelhos, quadris, ombros etc.) e permitir uma descompressão real da coluna vertebral, eixo de força e equilíbrio, graças ao trabalho na ausência de gravidade.

O objetivo dos pilates aéreos da AeroPilates® é fortalecer e se esticar profundamente sem riscos, para isso você trabalha a poucos centímetros do solo, graças à leveza que a rede traz.

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Exercícios e movimentos corporais ocorrem em uma rede suspensa no teto com a ajuda de braços e alças que oferecem uma grande sensação espacial e uma infinidade de propostas posturais.

O método AeroPilates® é inspirado em técnicas tão variadas quanto o próprio Pilates, yoga, método Alexander, bhandas (trabalho hipopressivo), fitness, consciência postural e respiratória ...

AeroPilates® é sobre reconectar o corpo com a mente.
Concentre-se em si mesmo através do trabalho dos alinhamentos, da ativação do centro (núcleo) e do controle da respiração.
Isso aumentou a precisão das posturas, o que implica um desafio em cada classe e nos ensina a desenvolver e desfrutar em ambientes diferentes dos comuns, como o que oferece trabalho suspenso ...

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Acessível para todos

Esta nova disciplina é acessível a todos.
A rede de ioga se adapta ao corpo, pois é feita de uma seda artificial especial que é agradável ao toque, o que a torna ergonômica.

É também um método em que todos progridem no seu próprio ritmo.

Por outro lado, a rede Pilates by AeroPilates® é uma ferramenta inovadora, graças à qual adquirimos uma grande sensação de liberdade com o trabalho em suspensão e oferece a oportunidade de explorar novas sensações.

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AeroPilates®, meditação e efeito anti-stress

AeroPilates® também é uma atividade anti-stress. Pode ajudar a combater o estresse, tonificando o corpo e a mente.

As posições invertidas são ideais para ajudar o retorno venoso e descompressão lombar, bem como a drenagem linfática e a drenagem que no AeroPilates® chamamos de "emocional", que é o esvaziamento de pensamentos e a meditação induzida.


Por tudo isso, com uma prática regular, o progresso durante as sessões, também emocionalmente, é palpável.

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Em resumo, quais objetivos alcançamos com a prática regular do AeroPilates® *? (pilates aéreos, aptidão aérea, fitness aéreo, ioga aérea)

-Perder peso
-Flexibilidade
-Ativação do centro (núcleo)
-Potencial respiratório
-Tons do sistema nervoso
-Concentração
-Meditação
-Retorno Venoso
-Tonicidade
-Força
-Estimulação da coluna vertebral
-Resistência
-E muitos mais...

As aulas são sempre realizadas sob a supervisão de um professor certificado, AeroPilates®, AeroYoga® e Aerial Fitness by Rafael Martinez®.


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Quando e onde você quiser!: Agora você pode treinar on-line em yoga aéreo e pilates aéreo com o AeroYoga® International, enviamos o balanço para casa. Tutor disponível enquanto você treina e tudo pela metade do preço em relação ao treinamento presencial … Clique em aeroyoga-official.com/pt-br/cursos-online/

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Fotos por Dominique Fragnaud, AeroYoga® Paraguai.

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* Nota informativa não vinculativa. Sempre consulte seu médico sobre qualquer problema de saúde.

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sexta-feira, 29 de novembro de 2019

Yoga Aéreo da AeroYoga®, a Nova Tendência, Aerial Yoga Brasil e Portugal

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O yoga aéreo da AeroYoga® é a nova tendência que desenvolvemos há mais de 10 anos no Instituto AeroYoga® e combina flexibilidade, alongamento, resistência e fortalecimento muscular.

Descubra a apresentação em vídeo aqui youtu.be/-9c_M_4y3Aw



Quando e onde você quiser!: Agora você pode treinar on-line em yoga aéreo, pilates aéreo e fitness aéreo com o AeroYoga® International, enviamos o balanço para casa. Tutor disponível enquanto você treina e tudo pela metade do preço em relação ao treinamento presencial … Clique em aeroyoga-official.com/pt-br/cursos-online/

Os movimentos e exercícios do AeroYoga® protegem as articulações (joelhos, quadris, ombros etc.) se forem executados corretamente sob a supervisão de um professor certificado e permitem uma descompressão real da coluna vertebral, nosso eixo de força e equilíbrio, graças ao trabalho em leveza.


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O objetivo é fortalecer e se esticar profundamente, sem riscos, para isso você trabalha a poucos centímetros do chão, graças à leveza que a rede traz.


Os movimentos ocorrem em uma rede suspensa no teto com a ajuda de braços e alças que permitem uma infinidade de propostas posturais.


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O AeroYoga® é uma mistura de yoga, pilates, condicionamento físico, consciência postural e respiratória ... essa nova disciplina é acessível a todos; A rede de ioga se adapta ao corpo, pois é feita de uma seda artificial especial, agradável ao toque e cada uma progride no seu próprio ritmo.


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AeroYoga® é sobre reconectar o corpo com o espírito.

Concentrar-se em si mesmo através do trabalho dos alinhamentos e do controle da respiração, bem como da precisão das posturas, o que implica um desafio em cada classe e nos ensina a crescer e desfrutar em ambientes diferentes dos comuns, como o trabalho em suspensão ...


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Por outro lado, a rede de ioga é uma ferramenta inovadora, graças à qual adquirimos uma grande sensação de liberdade devido ao trabalho em suspensão e oferece a oportunidade de explorar novas sensações com o corpo no ar.

AeroYoga® é uma atividade anti-stress. Além de ajudar a combater o estresse e tonificar, as posições invertidas são ideais para ajudar o retorno venoso e a descompressão lombar, bem como a drenagem linfática e a drenagem que chamamos de "emocional", esvaziamento de pensamentos e meditação induzida no AeroYoga®.


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Por tudo isso com uma prática regular, o progresso durante as sessões é palpável.


Em resumo, quais objetivos alcançamos com a prática regular do AeroYoga® (ioga aérea, pilates aéreo, aptidão aérea, fitness aéreo)


-Tonicidade

-Força
-Resistência
-Retorno venoso
-Meditação
-Concentração
-Ativação do centro (núcleo)
-Estimulação da coluna vertebral
-Flexibilidade
-Perder peso
-Potencial respiratório
-Tons do sistema nervoso
-E muitos mais...


As aulas são sempre realizadas sob a supervisão de um professor certificado AeroYoga®, AeroPilates® e Aerial Fitness by Rafael Martinez®.


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Fotos por Dominique Fragnaud, AeroYoga® Paraguai

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quinta-feira, 28 de novembro de 2019

Aerial Yoga Brasil e Portugal, Descobrir AeroPilates ®

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Para descobrir! Novas notícias de treinamento internacional do AeroPilates®! Nesta semana, iniciamos um novo treinamento de professores de pilates aéreo nas modalidades oficiais AeroPilates®, AerialFitness® e AeroYoga®.

Alongamento (stretching) AeroPilates®
Assista à apresentação em vídeo aqui youtu.be/5VfT3NW0YMw


Quando e onde você quiser!: Agora você pode treinar on-line em yoga aéreo e pilates aéreo com o AeroYoga® International, enviamos o balanço para casa. Tutor disponível enquanto você treina e tudo pela metade do preço em relação ao treinamento presencial … Clique em aeroyoga-official.com/pt-br/cursos-online/


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Iniciamos o curso com uma sala cheia de alunos que puderam aproveitar a fase presencial desse treinamento que certifica os professores com um diploma de 200 horas reconhecido pela ANPAP (Associação Nacional de Pilates Aéreo, AeroPilates®), entre outros.

Para concluir sua certificação, os participantes deste curso de pilates aéreo devem justificar 200 horas de trabalho no total, entre a fase presencial e a fase on-line.

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Os alunos contam com uma sala de aula virtual de apoio com todo o currículo e conteúdo do curso em vídeo e livros on-line, para que não percam detalhes dessa formação integral.

A certificação AeroYoga® treina professores de pilates aéreo, ioga aérea e condicionamento aéreo (fitness aéreo) há mais de 10 anos.
Graças a essa experiência, o treinamento do AeroPilates® é o mais completo e eficaz na certificação de profissionais de trabalho condicionamento suspensos.

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Este curso inclui o novo balanço AeroPilates® reprojetado, sempre em laranja e branco, nossas cores principais, maiores e com novas cordas e alças, para maior precisão do trabalho e do exercício no balanço de pilates.

AeroPilates é
Consciência postural
Ativação do núcleo
Alongamento
equilibrar
Forçar
Concentração
Focus

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segunda-feira, 25 de novembro de 2019

Notícias Aerial Yoga Brasil, Novo Treinamento AeroYoga® AeroPilates® Oficiais



Notícias Aerial Yoga Brasil! Nesta semana, iniciamos um novo treinamento de professores de ioga aérea nas modalidades oficiais AeroYoga®, AeroPilates® e AerialFitness®, na capital deste belo país, o Paraguai, Assunção.

Assista ao vídeo aqui! youtu.be/1Odky_d7WQs




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Começamos com uma sala cheia de alunos que podem aproveitar a fase presencial deste treinamento que certifica os professores com um diploma de 200 horas reconhecido pela Yoga Alliance, entre outros.


Para se qualificar para a certificação, os participantes devem justificar 200 horas de trabalho no total, entre a fase presencial e a fase on-line.




Os alunos têm uma sala de aula virtual de apoio com todos os conteúdos programáticos e conteúdos do curso em livros em vídeo e online, para que não percam detalhes deste treinamento maravilhoso e bem-sucedido.


A certificação AeroYoga® treina professores de yoga aéreo, pilates aéreo e condicionamento aéreo (fitness aéreo) há mais de 10 anos. 
Graças a essa experiência, o treinamento do AeroYoga® é o mais completo e eficaz na certificação de profissionais que trabalham em suspensão.




Este curso inclui o novo balanço AeroYoga® redesenhado, sempre em laranja e branco, nossas principais cores, maior e com novas cordas e garras, para maior precisão do trabalho e do exercício no balanço do yoga.

Torne-se professor de yoga aéreopilates aéreo e condicionamento aéreo com o AeroYoga® International

Para informações adicionais ou para se inscrever, clique em aeroyoga-official.com/pt-br/

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