AeroYoga® para crianças (AeroKids®):
Uma coluna saudável é essencial para o desenvolvimento do corpo da criança.
Estudos realizados por especialistas indicam que 65% das crianças sofrem de algum tipo de dor nas costas, isso é algo que podemos evitar com algum exercício específico e consciência postural.
Assista ao vídeo aqui youtu.be/YrJsxcNoXmU
Algumas razões para essas dores nas costas são, por exemplo:
Mochilas muito pesadas, falta de exercício, más posturas ...
Por esses motivos, é vital ter uma coluna saudável para o bom funcionamento do corpo da criança que cresce e se desenvolve adequadamente.
A conexão direta da coluna vertebral com o sistema nervoso faz com que seja um órgão vital para o funcionamento do seu corpo.
No método AeroKids®, desenvolvemos exercícios para cuidar da coluna e das costas das crianças, pois isso fornece uma série de benefícios à saúde.
A coluna fornece o funcionamento direto do sistema nervoso e o torna de grande importância para o suporte estrutural das costas e órgãos, como a medula espinhal.
Também fornece pontos de fixação para os músculos das costas e para as costelas, onde cartilagens chamadas discos vertebrais, localizadas entre as vértebras, têm a função de absorver impactos durante atividades como caminhar, correr e pular.
Os discos intervertebrais são as almofadas naturais do corpo da criança.
Com o método AeroYoga® Kids (crianças de ioga aérea), fortalecemos essa parte essencial para o desenvolvimento correto da criança.
Especialistas neste campo indicam que ter uma coluna saudável oferece alguns benefícios físicos e emocionais.
Em uma classe de crianças Aeroyoga (AeroKids®), flexionamos e fortalecemos as grandes áreas musculares das costas, fazendo com que a criança se mova harmoniosamente, para ter o equilíbrio no tronco, cabeça, membros para sentar, mover-se facilmente, andar, corra ...
Quando uma criança chega a uma aula de AeroYoga, ela ainda está no estágio em que a ação e o movimento predominam.
É por isso que fazemos um trabalho muito consciente e criativo, para que a criança tenha uma estrutura forte e flexível desde tenra idade.
Nossa filosofia na AeroKids® é que, se trabalharmos cedo na postura, flexibilidade e força da criança, isso terá maravilhosos benefícios à saúde ao longo de sua vida.
Benefícios * no escopo físico do método AeroKids®:
Melhora os sintomas dolorosos.
Melhora a imunidade (maior resistência a resfriados e todos os tipos de infecções).
Previne doenças.
Melhora a qualidade do descanso e o torna restaurador.
Benefícios no campo emocional:
Sensação de bem-estar.
Melhora o humor.
Combater o déficit de atenção.
Promover a criatividade.
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Sandra, estudante formação online.
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Este é um credenciamento de 200 horas que o certifica em
1-AeroYoga® (marca registrada internacional)
2-AeroPilates (marca registrada internacional)
3-IAA (Associação Internacional AeroYoga®)
4-ANPAP PILATES AEREO® (Associação Nacional de Pilates Aéreo AeroPilates®)
5-Yoga Alliance USA *
* Aplicam-se as condições da Yoga Alliance
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