Aerial Yoga Brasil e Portugal, Em Breve, os Cursos do AeroYoga® e o Treinamento * Voltarão à Casa de La Ceiba Porto Rico

Olá! Sou Rafael Martínez, criador do método AeroYoga®, Porto Rico. Em breve, os cursos oficiais do AeroYoga® e o treinamento presencial * voltarão à Casa de La Ceiba ...

* assim que o confinamento terminar ...

Enquanto isso, reserve seu espaço para se certificar como professor em sua modalidade 100% online agora!

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Yoga Aéreo da AeroYoga®, a Nova Tendência, Aerial Yoga Brasil e Portugal

O yoga aéreo da AeroYoga® é a nova tendência que desenvolvemos há mais de 10 anos no Instituto AeroYoga® e combina flexibilidade, alongamento, resistência e fortalecimento muscular.

Descubra a apresentação em vídeo aqui youtu.be/-9c_M_4y3Aw


Quando e onde você quiser!: Agora você pode treinar on-line em yoga aéreo, pilates aéreo e fitness aéreo com o AeroYoga® International, enviamos o balanço para casa. Tutor disponível enquanto você treina e tudo pela metade do preço em relação ao treinamento presencial … Clique em aeroyoga-official.com/pt-br/cursos-online/

Os movimentos e exercícios do AeroYoga® protegem as articulações (joelhos, quadris, ombros etc.) se forem executados corretamente sob a supervisão de um professor certificado e permitem uma descompressão real da coluna vertebral, nosso eixo de força e equilíbrio, graças ao trabalho em leveza.



O objetivo é fortalecer e se esticar profundamente, sem riscos, para isso você trabalha a poucos centímetros do chão, graças à leveza que a rede traz.

Os movimentos ocorrem em uma rede suspensa no teto com a ajuda de braços e alças que permitem uma infinidade de propostas posturais.



O AeroYoga® é uma mistura de yoga, pilates, condicionamento físico, consciência postural e respiratória ... essa nova disciplina é acessível a todos; A rede de ioga se adapta ao corpo, pois é feita de uma seda artificial especial, agradável ao toque e cada uma progride no seu próprio ritmo.

AeroYoga® é sobre reconectar o corpo com o espírito.
Concentrar-se em si mesmo através do trabalho dos alinhamentos e do controle da respiração, bem como da precisão das posturas, o que implica um desafio em cada classe e nos ensina a crescer e desfrutar em ambientes diferentes dos comuns, como o trabalho em suspensão ...

Por outro lado, a rede de ioga é uma ferramenta inovadora, graças à qual adquirimos uma grande sensação de liberdade devido ao trabalho em suspensão e oferece a oportunidade de explorar novas sensações com o corpo no ar.

AeroYoga® é uma atividade anti-stress. Além de ajudar a combater o estresse e tonificar, as posições invertidas são ideais para ajudar o retorno venoso e a descompressão lombar, bem como a drenagem linfática e a drenagem que chamamos de "emocional", esvaziamento de pensamentos e meditação induzida no AeroYoga®.



Por tudo isso com uma prática regular, o progresso durante as sessões é palpável.

Em resumo, quais objetivos alcançamos com a prática regular do AeroYoga® (ioga aérea, pilates aéreo, aptidão aérea, fitness aéreo)

-Tonicidade
-Força
-Resistência
-Retorno venoso
-Meditação
-Concentração
-Ativação do centro (núcleo)
-Estimulação da coluna vertebral
-Flexibilidade
-Perder peso
-Potencial respiratório
-Tons do sistema nervoso
-E muitos mais...


As aulas são sempre realizadas sob a supervisão de um professor certificado AeroYoga®, AeroPilates® e Aerial Fitness by Rafael Martinez®.

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Fotos por Dominique Fragnaud, AeroYoga® Paraguai

Desfrute de um Dia Dedicado ao Bem-estar com Yoga Aérea da AeroYoga® International. Aerial Yoga Brasil e Portugal

Experiência AeroYoga em Porto Rico.
Neste álbum, desfrute conosco de um dia dedicado ao bem-estar com ioga aérea, pilates aéreos e condicionamento aéreo da AeroYoga® International.
Nossos alunos compareceram à consulta no domingo passado para viver essa experiência de saúde, exercício, bem-estar, nutrição e ayurveda.
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O AeroYoga® é um método artístico de crescimento pessoal em suspensão que já possui centros certificados em muitos países.

Assista à apresentação em vídeo aqui: youtu.be/GDerQ1r85xY


Em que consiste essa experiência?

As experiências do AeroYoga ® são retiros de ioga aérea um dia.
Guiado por Rafael Martinez e Juan Carlos Morales, é um espaço onde ensinamos nossos alunos a entender como o balanço do yoga funciona.



Desfrutar dos exercícios em suas três variantes e três níveis de intensidade é o objetivo principal, para que desfrute, compreendendo o grande potencial do trabalho em suspensão.

O AeroYoga® ajuda-nos a sentir-nos bem, fortes, saudáveis ​​e em equilíbrio.

Esta experiência foi acompanhada com chá verde e uma deliciosa refeição vegana no final da sessão.



Veja as fotos do álbum abaixo!

Para atividades futuras na Casa de la Ceiba em Porto Rico, entre em contato com WhatsApp 1 787 6921840

Você quer ser professor de AeroYoga®?

Concentra-se no crescimento pessoal e profissional.
Diploma 200 hr acreditado Yoga Alliance USA.



O primeiro treinamento internacional é especializado em ioga aérea credenciada Yoga Alliance USA.
AeroYoga® é uma marca registrada nos Estados Unidos, Canadá, Austrália, todos os países da Comunidade Europeia, Brasil, Rússia, América Latina ...




A franquia Aeroyoga® oferece todas as ferramentas para o seu sucesso profissional

«É uma certificação de base sólida, desenvolvida há mais de 10 anos.
Um treinamento sem limitações supervisionado por médicos esportivos, especialistas em pilates, yoga e fisioterapeutas;
Com 3 variantes bem definidas, distintas e complementares (AeroPilates® AeroYoga® AerialFitness®), essenciais para uma verdadeira compreensão do enorme potencial do trabalho suspenso«.
Rafael Martinez.

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O Que é o Aero Vinyasa? AeroYoga ® International, Aerial Yoga Brasil.

O que é o Aero Vinyasa?
Conheça a versão dinâmica do AeroYoga®.
Descubra hoje em que consiste a prática do AeroVinyasa, quais são suas origens e benefícios e o que é uma classe do Vinyasa AeroYoga®.

Este artigo é parte do treinamento contínuo do Instituto AeroYoga, credenciado pelo YACEP (provedor de educação continuada) da Yoga Alliance.
www.aeroyoga.es



O Aero Vinyasa é a variante dinâmica do método AeroYoga®, desenvolvido por Rafael Martínez desde a década passada.

1-Vinyasa Aero Yoga®, Benefícios, Origens.

O Vinyasa AeroYoga é inspirado por um tipo de yoga mais dinâmico do que o tradicional, Asthanga Yoga, ensinado em Mysore, sul da Índia, desenvolvido pelo professor Sri Pattabhi Jois.

O Vinyasa é um yoga dinâmico, versão com menos regras que o Asthanga, especialmente adaptado à mentalidade e costumes ocidentais, que acentua aspectos como esforço e ação.



Rafael Martínez, através do Instituto AeroYoga®, projetou o método AeroYoga® em sua versão Vinyasa Aéreo © (AeroVinyasa: Trabalhando a força da gravidade no balanço e com a suspensão), inspirando-se nos movimentos e sequências do Vinyasa Yoga e Asthanga Yoga

2 · Aspectos que funcionam no AeroVinyasa.

Vinyasa tradicional e Vinyasa AeroYoga® coincidem no trabalho de todos esses aspectos simultaneamente, onde são obtidos benefícios e desenvolvimento de força, equilíbrio, resistência, elasticidade, respiração, desintoxicação, relaxamento e consciência.

3 · Principais diferenças do AeroVinyasa® em comparação com o Vinyasa tradicional.

No Vinyasa tradicional, o trabalho e o esforço no exercício, bem como o peso do corpo, caem para o trem inferior (pernas).
Por seu lado, a parte superior do corpo deve permanecer aberta, criativa e consciente.



A principal diferença do AeroVinyasa® em relação ao Vinyasa tradicional é que, com a ajuda do balanço, dividimos o esforço nas zonas superior e inferior.

O esforço e a criatividade são igualmente distribuídos nas diferentes áreas do corpo, em uma ativação consciente constante e simultânea do centro abdominal e do assoalho pélvico.

É por isso que é um exercício tão completo. AeroVinyasa aumenta exponencialmente a força dos braços, mãos e núcleo (centro abdominal e ativação do assoalho pélvico), que afeta diretamente a saúde e o bem-estar da coluna vertebral, pescoço e articulações dos ombros, pescoço, quadril e joelhos .

4 · Mais sobre a origem e influências do Vinyasa AeroYoga:

Sri Pattabhi Jois foi aluno de Iyengar e Desikachar (que originou outro aspecto, o Viniyoga).
Nos anos 80, Jois ensinou aos estudantes americanos essa tendência do yoga e é graças ao entusiasmo deste último que seu lado mais anglo-saxão, Power Yoga e Vinyasa, se tornou o yoga mais praticado nos EUA.

O AeroVinyasa®, por sua vez, é inspirado nas tradicionais bases dinâmicas de yoga de Vinyasa e Asthanga, tendo em comum:

A) Sincronização da respiração e movimento.
B) Séries e sequências dinâmicas e estáticas:
Inspirado em Asthanga Vinyasa, surge o Korunta Yoga, que já descreveu uma sequência dinâmica de 4 posturas.

No Aero Vinyasa, a série de movimentos causa ao praticante uma sensação progressiva de libertação.

3) L'Ujjaji: a respiração energizante.
É uma técnica de respiração gutural contínua e simultânea ao exercício que garante ventilação adequada e gerenciamento ideal de energia, além da eliminação de toxinas.

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"Estou familiarizado com o material oferecido neste curso on-line, muito bom, estou agradavelmente surpresa, obrigada"
Sandra, estudante formação online.

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Treinamento para professores AeroYoga®.
Este é um credenciamento de 200 horas que o certifica em

1-AeroYoga® (marca registrada internacional)
2-AeroPilates (marca registrada internacional)
3-IAA (Associação Internacional AeroYoga®)
4-ANPAP PILATES AEREO® (Associação Nacional de Pilates Aéreo AeroPilates®)
5-Yoga Alliance USA *
* Aplicam-se as condições da Yoga Alliance

aeroyoga.us

aerialyogabrasil.com

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aero.cl

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“Leva ao limite o potencial do teu futuro profissional.”
Formarás parte de uma das profissões com alta demanda e que te dará satisfação pessoal de ajudar a outras pessoas.

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Aeroyoga® usa suspensão e ausência de peso em um
balanço especial para incentivar a criatividade,
desbloqueio, tonicidade, definição muscular e
rejuvenescimento

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Cursos Online

Acessar on-line

365 dias por ano

Receba seu swing em casa

Inclui tutoriais

Forma-te conosco e em qualquer lugar do mundo

Não tem tempo? Não pode viajar? Você tem muitos compromissos familiares, mas ainda quer se comprometer!
Depois de centos de petições de alunos que tinham dificuldades para realizar a formação presencial por problemas de horários, obrigações e outros impedimentos, trabalhamos duro para formular o programa de Aeroyoga Online.

Os cursos online oferecem o mesmo programa que o de formação presencial, porém, apresentado em vídeo passo a passo e com um tutor a vossa disposição.

Este método desenvolvido por Rafael Martínez, o fundador do Instituto Aeroyoga, permite melhorar a sua saúde de uma forma abrangente, criativa e divertida.

Acesso a Plataforma Online

Um tutor para que te acompanhe durante toda a formação. Na plataforma terás todo o método passo a passo desenvolvido e supervisado por Rafael Martinez. Horas e horas de formação que te permitirá conhecer o método perfeitamente.

Recebe o teu balanço em casa

Em uns dias receberás o balanço em casa (entre 4 a 30 dias dependendo da área) e enquanto espera pode ir estudando as partes teóricas do curso e quando receber o balanço, já pode começar o programa.

365 dias

Tens todo o ano para realizar a formação, que consiste em visualizar todos os vídeos da plataforma durante as horas exigidas pelo programa internacional de Yoga Alliance, realizar um teste de superação e entregar os vídeos ao tutor onde possas mostrar o bem que aprendeu a técnica. Este curso requer uma dedicação aproximada de 2 horas semanais ou 15 minutos diários.

O que conseguirás?

Balanço oficial de Aeroyoga

Diploma Internacional em Yoga Aéreo

Acesso à classe na “Escuela Europea de Formación SPA”

Licença de uso da marca oficial Aeroyoga

117 vídeos tutoriais

Manuais em PDF

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O que você precisa saber?

DURAÇÃO: 200 horas Online com tutoriais

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WhatsApp: +1 787 6921840

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VOCE SABE QUE AEROYOGA® E AEROPILATES® SÃO TRADEMARKS REGISTRADOS INTERNACIONALMENTE?

Nossos professores qualificados gozam do uso e benefícios da marca de pilates aéreos e yoga aéreo com o impacto mais internacional.

Curso dirigido por Rafael Martínez e Juan Carlos Morales.

Ensinado pela equipe AeroYoga® e AeroPilates® International, excelentes especialistas em Pilates e Wellness, preparados exclusivamente para formar futuros profissionais.

ESTE É O ÚNICO DIPLOMA EM YOGA E PILATES AEREO ACREDITADO INTERNACIONALMENTE POR

1-AeroPilates® (marca registrada internacional).

2-IAA (International AeroYoga® Association)

3-ANPAP PILATES AEREO® (Associação Nacional Pilates Aereo AeroPilates®)

4-AeroYoga® (marca registrada internacional)

5-Yoga Alliance USA*.

*Aplicar condições Yoga Alliance

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