Uma Aula de Yoga Aéreo no Instituto AeroYoga®, Vídeo Aerial Yoga Brasil e Portugal

Hoje apresentamos um vídeo com um extrato de uma aula de AeroYoga®.

AeroYoga® é um método orgânico de crescimento pessoal em suspensão.

Assista a nossa apresentação em vídeo aqui youtu.be/Iq_Th_dk-Bc


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Para aulas de ioga aérea, a principal ferramenta é a rede AeroYoga®, com um design específico para esse método.



Algo muito importante além do balanço do yoga é que as sessões são ministradas pelos professores certificados AeroYoga®, AeroPilates® e AerialFitness by Rafael Martínez.



Os professores são treinados e certificados para oferecer sessões totalmente satisfatórias aos seus alunos, onde trabalham as 4 grandes ferramentas de estudo que são corpo, mente, respiração e energia.



As sessões do AeroYoga® podem incluir variantes como Aero Vinyasa (yoga aéreo dinâmico) ou trabalho da mente e energia com o Aero Pranayama ou Aero Meditation e complementos para a classe, como trabalhos de litoterapia (trabalhe com pedras quentes e frias) e aromaterapia.



O método AeroYoga® também oferece especializações, como o treinamento de professores do AeroYoga® Kids (AeroKids®): Este é o yoga aéreo infantil para crianças.

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Este curso inclui o novo balanço AeroYoga® redesenhado, sempre em laranja e branco, nossas principais cores, maior e com novas cordas e garras, para maior precisão do trabalho e do exercício no balanço do yoga.

O AeroYoga® Teacher Training é um credenciamento de 200 horas que o certifica em
1-Aero Pilates® (marca registrada internacional)
2-AeroYoga® (marca registrada internacional)
3-Aerial Fitness by Rafael Martinez®
4-IAA (Associação Internacional AeroYoga®)
5-ANPAP PILATES AEREO® (Associação Nacional, Aero Pilates Aero Pilates®)
6-Yoga Alliance EUA *
* Aplicam-se as condições da Yoga Alliance

* Nota informativa não vinculativa. Sempre consulte seu médico sobre qualquer problema de saúde.

Descubra as Fotos do Álbum durante nosso Workshop de Pilates Aéreo, Aerial Yoga Brasil e Portugal, AeroYoga ®

Como a maioria das formas de Pilates, a estrutura básica do método AeroPilates® (Pilates aéreo) faz exercícios de ioga e alongamento.
Descubra as fotos do álbum durante nosso workshop de pilates aéreo abaixo!

Assista à apresentação em vídeo aqui youtu.be/LyiMQQH9IyQ







A maioria das aulas ocorre com o corpo parcial ou totalmente suspenso no ar e algumas voltadas para baixo, o que favorece a drenagem linfática, circulatória e emocional.



Uma vez que entendemos como o giro do AeroPilates® funciona, o Pilates Aéreo se torna uma atividade muito divertida e completa, pois, como no Pilates tradicional, você trabalha duro para ativar o centro.



São os músculos profundos que trabalham com esse método, que aumentam seus benefícios.

Esse esporte reequilibra as cadeias musculares, suaviza as articulações, reestrutura a coluna e redefine a silhueta.

Torne-se professor de yoga aéreo, pilates aéreo e condicionamento aéreo com o AeroYoga® International

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Descubra os princípios do AeroYoga® em 4 perguntas. Aerial Yoga Brasil

Oi Sou Rafael Martinez, diretor do Instituto Aeroyoga®, hoje apresentamos este artigo publicado na imprensa internacional. Descubra os princípios do AeroYoga® em 4 perguntas.



A quem se destina o método AeroYoga®?

“… O AeroYoga® foi projetado para que qualquer pessoa possa fazer isso, desde restaurador e terapêutico até o grande desafio de posturas acrobáticas, descreve Rafael Martinez, criador dessa disciplina.

A adaptação é resolvida com três níveis de intensidade, onde o primeiro é feito com a ajuda de um balanço, mas em contato com o solo, e o terceiro está completamente no ar.

Assista ao vídeo aqui youtu.be/W5KrRed727s


Quais benefícios a prática do AeroYoga® traz?

"No caso do AeroYoga, ele permite que você obtenha 3 vezes mais benefícios com 3 vezes menos esforço" motiva Martinez (criador do conceito de ioga aérea, pilates aéreos e condicionamento aéreo vistos como três variantes de um único método).



Que efeito o treinamento aéreo produz?

A verdade é que estar no ar aumenta o efeito da concentração e a prática se torna mais intensa, explica Silvana, praticante regular, que também destaca o quanto aumenta a criatividade e a sensação de liberdade.



Que ioga e bases filosóficas possui o método AeroYoga®?

A influência mais importante é a Natha Yoga, uma ioga primitiva e ancestral que usa quatro ferramentas de trabalho.
Corpo, mente, energia, respiração, descreve o criador.
Seguindo essa linha, o método busca promover saúde e aspectos como criatividade e auto-estima. ”

 Jornal La Nación, Argentina.

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Aerial Yoga Brasil, Voe com o AeroYoga® International!

Descubra com o AeroYoga® a prática da liberdade de suspensão em uma rede ergonômica projetada para um ajuste confortável e alta segurança.
aeroyoga-official.com/pt-br/

Suspenso, o corpo é mais leve, flexível e relaxado ... Essas práticas invertidas descompactam a coluna, regeneram os discos intervertebrais, o coração descansa, aumentando a flexibilidade das articulações e a irrigação do cérebro, aliviando a pressão dos órgãos internos * .

Veja o vídeo aqui youtu.be/vaCDw_AN1vo


Quando e onde você quiser !: Agora você pode treinar ioga aérea à distância com o AeroYoga®, enviamos o balanço para casa. Tutor disponível enquanto você treina e tudo pela metade do preço em relação ao treinamento presencial.




Formação de Professores de Aerial Yoga, Clique em aeroyoga-official.com/pt-br/cursos-online/

É tônico, divertido, relaxante é garantido!...
O AeroYoga é um método artístico de desenvolvimento pessoal em leveza desenvolvido por Rafael Martinez há 10 anos.



A verdadeira revelação dessa prática aérea não está necessariamente em sua dimensão espetacular e acrobática ... mas nesses movimentos elípticos, repetitivos e libertadores.

A influência mais importante do AeroYoga® é a Natha Yoga, uma ioga primitiva que usa quatro ferramentas de trabalho:
O corpo, a mente, a energia e a respiração, descrevem o criador.



Seguindo essa linha de pensamento, o método busca promover a saúde e aspectos como criatividade e auto-estima.

Martinez, criador do método, está focado na formação internacional de professores AeroYoga® ...

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"Estou familiarizado com o material oferecido neste curso on-line, muito bom, estou agradavelmente surpresa, obrigada"
Sandra, estudante formação online.

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Treinamento para professores AeroYoga®.
Este é um credenciamento de 200 horas que o certifica em

1-AeroYoga® (marca registrada internacional)
2-AeroPilates (marca registrada internacional)
3-IAA (Associação Internacional AeroYoga®)
4-ANPAP PILATES AEREO® (Associação Nacional de Pilates Aéreo AeroPilates®)
5-Yoga Alliance USA *
* Aplicam-se as condições da Yoga Alliance

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