Aerial Yoga Brasil, Testemunho AeroYoga® de Dominique Fragnaud. Treinamento de Ioga Aérea

Olá amigos da AeroYoga® International, sou Rafael Martínez, criador do método AeroYoga®.
Hoje Dominique Fragnaud, professora de AeroYoga® e chefe da marca AeroYoga® no Paraguai, compartilhou esse belo testemunho conosco:

Assista à apresentação em vídeo aqui



¨ É CALMO E CUSTO DE MUITAS HISTÓRIAS.
Com minha rede ou balanço da @aeroyoga, encontrei tantas coisas que nem sabia que estava perdendo! Encontrei! Encontrei paz, encontrei o que amo (ensino), descobri que a vida pode ser vista de outra perspectiva ... E embora tudo esteja de cabeça para baixo, estou bem!

Obrigado professores por esse método que eu preciso mais agora do que nunca!
Agradeço aos meus alunos por sua paciência e por permanecerem conectados!
Em breve nos veremos novamente com mais força do que nunca! "

Texto e fotos por @yoga.shalapy

Descubra o AeroYoga Brasil © no instagram em @aeroyogabrasil



Agora você também tem a oportunidade de iniciar seu próprio negócio e não precisa de um espaço físico para começar e ter sucesso.

O Aeroyoga® não é apenas um treinamento, o Aeroyoga® é uma ferramenta que permite trabalhar e focar em cada tipo de cliente e em cada maneira de ser:

· Se você é do mundo do yoga, o AeroYoga® permite realizar sessões de yoga no ar.
· Se você é do mundo do Fitness Aeroyoga®, permite fazer Aerofitness, Aerial Fitness.
· Se você gosta mais de tonificação e correção postural, pode fazer Aeropilates®, Pilates Aerial ...

Todos os detalhes sobre esta promoção (temporária) clique em aeroyoga-official.com/curso-online-aeroyoga-2020-quedateencasa/
ou em
aeroyoga-official.com



Agora é a hora de pensar em treinamento, é hora de treinar como um professor de ioga aérea.

Você tem tempo para fazer um curso on-line em casa? Você tem motivação para crescer profissionalmente?
Nós do Instituto AeroYoga® queremos oferecer a você um desconto incrível de 60% que o ajudará a se juntar ao nosso movimento internacional, ou dividindo o pagamento em várias parcelas para facilitar o processo.



Não há mais desculpa para treinar em uma das profissões com maior potencial nos últimos anos.

Também ajudamos você a encontrar oportunidades profissionais com aulas e cursos on-line e treinamento contínuo disponível em nossas plataformas digitais de última geração. Você se junta.

Todos os detalhes sobre esta promoção (temporária) clique em aeroyoga-official.com/curso-online-aeroyoga-2020-quedateencasa/
ou em
aeroyoga-official.com

Aerial Yoga Brasil, Master Class Online Quarta-Feira, 22 de Abril, AeroYoga® International

Olá! Queremos convidar você para participar de um terceiro tutorial em vídeo online com Rafael Martínez e Juan Carlos Morales
A aula será na quarta-feira, 22 de abril:
Hora da Espanha: 16:00 pm
Horário da Costa Leste dos EUA: 10:00

Assim, você pode ver uma aula ao vivo e direta e fazer todas as perguntas relacionadas ao Aeroyoga®.

Aqui está o link no seu e-mail para acessar a transmissão ao vivo: Você pode participar da minha reunião no seu computador, tablet ou smartphone.
https://global.gotomeeting.com/join/264816429
Um abraço forte!!



Limitado a 250 participantes.

O criador do método Aeroyoga®, Rafael Martínez, e Juan Carlos Morales nesta quarta-feira, 15 de abril, às 10h, horário de Nova York, ministrará uma Master Class Aeroyoga®.

Após uma sessão prática, para que quem não conhece o método possa ver sua execução e descobrir que o Aeroyoga® é para toda a população.



Eles darão uma palestra sobre todas as oportunidades que você tem no trabalho e nos negócios com a Aeroyoga.
A primeira que, em um curto período de tempo, prepara você para ser um instrutor e ser imediatamente ativo no mundo do trabalho.

Você também tem a oportunidade de iniciar seu próprio negócio e não precisa de um espaço físico para iniciar e ter sucesso.



O Aeroyoga® não é apenas um treinamento, o Aeroyoga® é uma ferramenta que permite trabalhar e focar em cada tipo de cliente e em cada maneira de ser.

· Se você é do mundo do yoga, o Aeroyoga® permite que você faça sessões de yoga.
· Se você é do mundo do Fitness, o Aeroyoga® permite fazer Aerofitness
· Se você gosta de tonificar mais, pode fazer Aeropilates® ...

Brasil!, Portugal! Trem de casa!. Agora é o momento. Formaçao online de profesores. 60% desconto. Trem de casa!. 

aeroyoga-official.com 

Assista ao vídeo aqui

aeropilatesbrasil.blogspot.com

Aerial Yoga Brasil, Meditação do Himalaia

Olá amigos do AeroYoga® International, sou Rafael Martínez, criador do método AeroYoga®.
Estamos passando por uma crise global de saúde que afeta diretamente nossos níveis de estresse. 
Segundo especialistas, isso pode afetar nossa saúde, diminuir nossas defesas e nos tornar mais vulneráveis ​​a doenças oportunistas, além do estresse que pode afetar nossa qualidade de vida.



Hoje proponho a você uma meditação de sua própria criação, projetada para o método AeroYoga®, chamada meditação do Himalaia, onde convertemos nosso corpo em uma grande paisagem pela qual viajaremos e geraremos energia, além de servir para o alinhamento de os chakras, ajudando a gerar bem-estar e saúde.

Vamos começar!
Para começar, vamos sentar no balanço com as costas retas, usando o próprio balanço como apoio para as costas. Também podemos usar uma posição deitada no balanço ou no chão, apenas com os pés e as pernas na rede de ioga (veja fotos com posições diferentes).



Exercício
1- Viajamos nosso corpo dos pés à cabeça, relaxando a zona corporal por zona, por exemplo:
Relaxamos os pés e as pernas, relaxamos os quadris, relaxamos os braços e os ombros, relaxamos a barriga e o peito, relaxamos o pescoço e o rosto ... Repetimos esse circuito pelo menos três vezes para obter uma consciência renovada do corpo em um nível integral, o que ajudará tornar a jornada meditativa mais profunda, agradável e eficaz.

2-Agora imagine que nosso corpo é a grande paisagem do Himalaia. A parte superior do corpo serão os picos mais altos, cobertos de neve perpétua. A coroa será o pico mais alto, o Everest.
Os ombros os outros picos um pouco mais baixos.



A coluna vertebral:
Sentimos que a neve está derretendo e estamos indo em direção ao canal do rio Ganges, representado por nossa espinha. A medula espinhal será o canal do rio, que se encherá de energia dos picos mais altos representados pela coroa e pelos ombros ... Os órgãos internos também fornecem energia ao canal principal da coluna. Os pulmões, coração, fígado, baço, intestino ... fornecem energia ao canal principal representado pela coluna vertebral e medula espinhal.



Toda essa energia amplia o canal, a coluna vertebral se torna mais espessa, até chegarmos ao osso sacral que representa o delta do rio Ganges, onde o rio descarrega suas águas e energia no mar.

Percebemos toda essa energia invadindo o osso sacro e depois descarregando no mar, o Oceano Índico, representado pelos quadris, que recebem toda a energia que desceu do mais alto, no topo do Himalaia.

Conclusão
Este exercício conecta nosso chakra superior localizado na coroa, com o chakra inferior localizado no períneo.
Com essa conexão, também alinhamos, ao mesmo tempo, o restante dos chakras ao longo da coluna.

Além do aspecto místico do alinhamento dos chakras, sentir nosso corpo em um nível profundo como uma paisagem viva que gera energia e aprender a administrar essa energia nos permite sentir mais autocontrole, com menos estresse, mais focado e relaxado.

Boa Viagem!.

Brasil!, Portugal! Trem de casa!. Agora é o momento. Formaçao online de profesores.

60% desconto. Trem de casa!.Assista ao vídeo aqui

aeroyoga-official.com

aeropilatesbrasil.blogspot.com

Aerial Yoga Brasil, Agora é o Momento!. Formação Professores AeroYoga ® Online.

Assista ao vídeo aqui  Agora é o momento . Formaçao online de profesores. 60% desconto. Trem de casa!. 

Assista ao vídeo aqui

Agora é o momento .

Formaçao online de profesores.

60% desconto.

Trem de casa!.

aeroyoga-official.com

aeropilatesbrasil.blogspot.com