AeroYoga ® Exercício de Moda que Traz Inúmeros Benefícios à Nossa Saúde.

Nós amamos yoga!
Isso ocorre porque, além de ser um exercício de moda, traz inúmeros benefícios à nossa saúde.
Nesse caso, encontraremos os de aeroyoga, um tipo de disciplina de Rafael Martinez muito divertido e saudável.

Quando e onde você quiser!: Agora você pode treinar on-line em yoga aéreo e pilates aéreo com o AeroYoga® International, enviamos o balanço para casa. Tutor disponível enquanto você treina e tudo pela metade do preço em relação ao treinamento presencial … Clique em aeroyoga-official.com/pt-br/cursos-online/

O que é aeroyoga?

Aeroyoga também é conhecido como yoga aérea, Airyoga e flyyoga.
O AeroYoga® é o único método que compreende três variantes desde o seu início, yoga aéreo, pilates aéreos e condicionamento aéreo.

treinamento de professores, treinamento aéreo de ioga, treinamento aeroyoga, beleza, fitness, academia, pilates, formação, Formaçao Aeropilates, aerial yoga brasil, aeropilates sao apulo, aeropilates brasil, aeropilates rio

Consiste em combinar a prática de Yoga com movimentos acrobáticos, exercícios de Pilates e dança.
Isso é feito com o corpo em suspensão graças ao uso de uma espécie de "balanço" ou rede de tecido mantida no teto.

youtu.be/PbYpZw876BA

Benefícios do yoga aéreo

Primeiro de tudo, você não precisa ser um especialista para praticá-lo.
Além disso, os centros especializados se adaptam ao ritmo de cada aluno.

·Fortalece os abdominais. Um dos grandes benefícios do aeroyoga é que os músculos são trabalhados sem forçar as posturas e sem danificar a coluna. Nesse caso, além disso, os abdominais são reforçados por meio de acrobacias e exercícios de equilíbrio.

·Melhora os problemas de circulação, devido ao efeito da drenagem linfática, que ocorre quando as pernas são elevadas no balanço. Dessa maneira, a celulite e outros problemas circulatórios diminuem.

·Lute contra o estresse. Como na prática do yoga clássico, os níveis de estresse e ansiedade diminuem, favorecendo a concentração e o equilíbrio entre corpo e mente.

·Alivia dores nas costas.

·Melhora a postura e a mobilidade da coluna vertebral.

·Tonifique e redefina a silhueta.

·Reative o sistema respiratório.

·É divertido. Graças à realização de posturas invertidas e acrobacias, é um exercício que faz com que quem a pratique saia da rotina.

·Estimula a capacidade criativa e a clareza mental.

·Fortalece as articulações.

·Tem um grande poder anti-envelhecimento.

·Ajuda a manter o controle total do nosso corpo, a nos conhecer melhor e a conhecer nossas limitações.

E uma boa técnica de reabilitação, pois retorna ao estado normal dos músculos.
É um bom aliado para perder peso.

Uma suspensão de cerca de 50 minutos pode queimar uma quantidade igual ou superior a 320 kcal.

Então, você sabe, uma excelente prática para ter uma vida muito mais saudável!.

"Estou familiarizado com o material oferecido neste curso on-line, muito bom, estou agradavelmente surpresa, obrigada"
Sandra, estudante formação online.

aeroyogaonline.com

Contacte hoje et pergunte de informaçôes sem compromisso

WHATSAPP +1787 692 1840

MAIL fakiryoga@gmail.com
WEB aeroyoga-official.com/pt-br/

Treinamento para professores AeroYoga®.
Este é um credenciamento de 200 horas que o certifica em

1-AeroYoga® (marca registrada internacional)
2-AeroPilates (marca registrada internacional)
3-IAA (Associação Internacional AeroYoga®)
4-ANPAP PILATES AEREO® (Associação Nacional de Pilates Aéreo AeroPilates®)
5-Yoga Alliance USA *
* Aplicam-se as condições da Yoga Alliance

Agora seja certificado conosco do Brasil e Portugal com o curso para professores on-line ... e muito mais barato do que pessoalmente!.

Seja pessoalmente ou online, estamos esperando por você Brasil e Portugal!

Quando e onde você quiser!: Agora você pode treinar on-line em yoga aéreo e pilates aéreo com o AeroYoga® International.

Os cursos online oferecem o mesmo programa que o de formação presencial, porém, apresentado em vídeo passo a passo e com um tutor a vossa disposição.

Este método desenvolvido por Rafael Martínez, o fundador do Instituto Aeroyoga, permite melhorar a sua saúde de uma forma abrangente, criativa e divertida.

Acesso a Plataforma Online

Um tutor para que te acompanhe durante toda a formação. Na plataforma terás todo o método passo a passo desenvolvido e supervisado por Rafael Martinez. Horas e horas de formação que te permitirá conhecer o método perfeitamente.

Recebe o teu balanço em casa

Em uns dias receberás o balanço em casa (entre 4 a 30 dias dependendo da área) e enquanto espera pode ir estudando as partes teóricas do curso e quando receber o balanço, já pode começar o programa.

365 dias

Tens todo o ano para realizar a formação, que consiste em visualizar todos os vídeos da plataforma durante as horas exigidas pelo programa internacional de Yoga Alliance, realizar um teste de superação e entregar os vídeos ao tutor onde possas mostrar o bem que aprendeu a técnica. Este curso requer uma dedicação aproximada de 2 horas semanais ou 15 minutos diários.

O que conseguirás?

Balanço oficial de Aeroyoga

Diploma Internacional em Yoga Aéreo

Acesso à classe na “Escuela Europea de Formación SPA”

Licença de uso da marca oficial AeroYoga

117 vídeos tutoriais

Manuais em PDF